Norske statsborgere trenger visum til Zambia. Zambia har ikke ambassade i Norge, men dekkes fra ambassaden i Stockholm. Det kan sendes søknad om visum direkte dit i forkant av besøk. Mer info: www.zambiaembassy.se
Det gis også visum på grenseoverganger og på de internasjonale flyplassene. Visumgebyret er pr august 2011 USD 50,- per person.
Vaksinasjoner og malariaprofylakse anbefales. Ta kontakt med norske helsemyndigheter/-vaksinasjonsklinikk for oppdaterte råd i god tid før avreise! Vann bør ikke drikkes direkte fra springen, men kokes og filtreres, eller kjøpes på flaske. Frukt og grønnsaker bør skrelles eller vaskes i kokt/filtrert vann, evt. benytte steriliseringsvæske. Mat på restauranter og "bedre" gatekjøkkener kan normalt trygt spises.
HIV/AIDS har rammet en betydelig del av befolkningen. Tuberkulose blir også mer utbredt. Bilharzia finnes og av den grunn frarådes bading i elver og ferskvann. Rabies forekommer og en bør være forsiktig med ukjente dyr.
Kvaliteten på helsetilbudet er meget varierende, men er generelt ikke samsvarende med nord-europeisk, vestlig standard. Gyldig reiseforsikring er derfor meget viktig da det ved alvorlig sykdom ofte vil være nødvendig med evakuering. Det finnes noen private sykehus/klinikker med brukbar standard og det dukker stadig opp flere, men ofte mangler vesentlig utstyr og det er også varierende erfaringer med kvaliteten på medisinsk personale.